КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885070
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 11.01.23 МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ, ЧТО К СПОРТУ НАДО УЧИТЬСЯ С ДЕТСТВА. РОДИТЕЛИ НЕ ДОЛЖНЫ УСПЕХИ ДЕТЕЙ ПООЩРЯТЬ КОНФЕТАМИ ИЛИ ЕЩЁ ЧЕМ-ТО РЕАЛЬНО НЕ ПОЛЕЗНЫМ. ПОТОМ ВО    +1
описание   +1
Мне кажется что к правильному питанию, что к спорту надо учиться с детства. Родители не должны успехи детей поощрять конфетами или ещё чем-то реально не полезным. Потом во взрослом возрасте замечаю что я поощряю себя за что-то чем-то сладким, вкусным, калорийным, и перестроиться сложно.
рацион   +1
простокваша- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 24.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +11
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3790 +1 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
KissЮлик +5539 +2 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Ш@хиризада +213 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +9
+5
Миссис Дарси +3692 -1 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
I am +3790 +1 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Миссис Дарси +3692 -1 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Шмидт +5389 +1 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Д@ШуткА +3822 -62 26.04.советы по питанию:» +1
Mmdms +1956 +23 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Совушка ДВ +6022 +1 26.04.2024 дневник номер 5» +18
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +6247 -2 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +25
+14
Аленька26 +6482 -1 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
I am +3790 +1 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Д@ШуткА +3822 -62 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Миссис Дарси +3692 -1 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Миссис Дарси +3692 -1 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
KissЮлик +5539 +2 устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» +7
+19
©™JULIK™© 97.6» +1
Стройняшка Т +195 -1 25.04.2024» +1
Классика +5919 +1 погода у нас пасмурная» +9
+32
Шмидт +5389 +1 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
Тили +891 -82 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
новая_я_) +1695 +26 дни насыщеные» +8
+13
Д@ШуткА +3822 -62 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
Эйва Шекер +3923 +23 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
Классика +5919 +1 про работу немного.» +9
+18
Соня 89 +1706 +23 26.04.2024» +1
+1
freyaa 26.04.2024» +1
+1
Шмидт +5389 +1 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
Д@ШуткА +3822 -62 26.04.советы на 18-й луный день» +1
Миссис Дарси +3692 -1 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
KissЮлик +5539 +2 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
Классика +5919 +1 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Аленька26 +6482 -1 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
BuketSireni +337 +1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
KissЮлик +5539 +2 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
I am +3790 +1 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6247 -2 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
Шмидт +5389 +1 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Классика +5919 +1 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
I am +3790 +1 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
ЯРыба@ +1863 +23 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
Mmdms +1956 +23 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
Д@ШуткА +3822 -62 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Классика +5919 +1 были с сыном у хирурга» +9
+18
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
OLIVOCHKA))) +2020 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +17
+13
KissЮлик +5539 +2 у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» +7
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото кто красивее? » 18
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото кто красивее? » 14
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»